mat. pras.

Mieszkańcy Cieszyna mogą teraz skorzystać z darmowego wsparcia psychodietetycznego

Ruszył program darmowego wsparcia psychodietetycznego, w ramach którego mieszkańcy Cieszyna mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji z psychodietetykiem i doradcą żywieniowym, a także zapisać się do dedykowanej grupy wsparcia na portalu GrupaWsparcia.pl i wziąć udział w webinarach promujących zdrowe odżywianie. Pierwszy webinar już w najbliższy wtorek. Jego tematem będą zdrowe nawyki żywieniowe.

Program jest efektem współpracy Fundacji ADRA Polska oraz Samorządu Województwa Śląskiego i jest skierowany do wszystkich mieszkańców województwa śląskiego.

Aby wziąć w nim udział, wystarczy zalogować się na portal GrupaWsparcia.pl oraz dołączyć do dedykowanej grupy wsparcia dla mieszkańców województwa śląskiego. Dodatkowo, aby ułatwić rejestrację i korzystanie z portalu, uruchomiona została specjalna infolinia. Mieszkańcy mogą skorzystać z pomocy technicznej pod nr. tel. 790 796 718.

Link do grupy wsparcia dla mieszkańców województwa śląskiego znajduje się tutaj: https://grupawsparcia.pl/portal/grupy/19/wsparcie-psychodietetyczne-woj-slaskie

– Prawidłowe odżywanie to podstawa do utrzymania zdrowia nie tylko fizycznego, ale też psychicznego. W wielu przypadkach nadwaga czy otyłość prowadzą do znacznego obniżenia nastroju, braku akceptacji, wycofania się z życia towarzyskiego, a nawet depresji. Z drugiej strony wiele zaburzeń odżywiania ma swoje źródło właśnie w problemach natury psychologicznej. Dbałość o kondycję psychiczną i pomoc w walce z problemami natury psychologicznej to podstawowe cele działania platformy GrupaWsparcia.pl. Dlatego tym razem postanowiliśmy połączyć siły ze specjalistami z zakresu psychodietetyki i wspólnie rozpocząć walkę o zdrowe ciało i zdrowego ducha mieszkańców województwa śląskiego – podkreśla Katarzyna Wojtachnio z Fundacji ADRA Polska.

Jakie wsparcie czeka na uczestników programu?

Program skierowany jest do wszystkich mieszkańców województwa śląskiego, którzy zmagają się z zaburzeniami odżywiania, ale również do tych osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i zadbać o zdrowie.

Mieszkańcy mogą skorzystać z bezpłatnych indywidualnych konsultacji z psychodietetykiem i doradcą żywieniowym oraz przyjrzeć się swojej dotychczasowej diecie. Mogą także dołączyć do specjalnej grupy wsparcia moderowanej przez psychodietetyka, gdzie mają szansę wspólnie motywować się do działania, dzielić się swoimi doświadczeniami i wspierać się wzajemnie w walce o zdrowie. GrupaWsparcia.pl to platforma zapewniająca pełną anonimowość, dzięki czemu użytkownicy mogą czuć się w pełni komfortowo i bezpiecznie, rozmawiając o swoich problemach.

Indywidualne konsultacje z naszym psychodietetykiem będą realizowane po wcześniejszym zgłoszeniu poprzez:

• infolinię wsparcia technicznego pod nr. tel. 790 796 718;

• wiadomość email wysłaną na adres kontakt@grupawsparcia.pl;

• lub na czacie dedykowanej grupy wsparcia.

Webinar: „Zapomnij o dietach-cud. Zaprogramuj się na zdrowe nawyki”

Na uczestników czekają także webinary prowadzone przez doświadczoną psychodietetyk Renatę Matysik, która na co dzień uczy dobrych nawyków związanych z jedzeniem, wyjaśnia, jaki wpływ na zdrowie ma odżywianie i motywuje do zmian, pomagając wyznaczyć realne cele i do nich dążyć. Pierwszy webinar pt. „Zapomnij o dietach-cud. Zaprogramuj się na zdrowe nawyki” odbędzie się już 19 października o godz. 16.30, a jego tematem będą nawyki żywieniowe.

– Każdy z nas ma jakieś nawyki, lepsze i gorsze, pracujemy na nie latami. Jeśli chcemy zdrowiej jeść, to warto zrozumieć, czym jest nawyk i jak tę wiedzę wykorzystać, aby dieta była pełnowartościowa, smaczna i żeby nie trzeba było martwić się o wagę. Podczas najbliższego spotkania będę mówić szerzej o tym, czym jest nawyk, pętla nawyku i zasoby psychofizyczne. Nawet jeśli teraz brzmi to trochę dziwnie, to ta wiedza pomoże wprowadzić uczestnikom naszego programu pozytywne zmiany na swoim talerzu – podkreśla psychodietetyk Renata Matysik.

Link do wydarzenia znajduje się tutaj: https://www.facebook.com/events/172625381696431?ref=newsfeed

Projekt jest dofinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego.

***

GrupaWsparcia.pl – powstała w 2018 roku i od tego czasu wspiera aktywnie prawie 12 tys. użytkowników. W 2019 roku portal zdobył pierwsze miejsce w konkursie na najlepszy startup roku, organizowanym przez Total Polska. O portalu pisało większość mediów w kraju, takich jak: Onet, Bussiness Insider, Brief, Wirtualna Polska, Mam Biznes, SpidersWeb, RMF Maxxx, InnPoland. W kolejnym roku w ramach dofinansowania ze środków Funduszu Solidarności Międzynarodowej utworzyliśmy platformę online w języku rosyjskim jako wsparcie dla emigrantów i emigrantek z Białorusi. Wtedy rozpoczęliśmy prace nad aplikacją mobilną w języku rosyjskim i polskim, która dostępna jest w obu wersjach językowych. W ramach dofinansowania FSM stworzyliśmy również listę miejsc wsparcia dla emigrantów i emigrantek z Białorusi, która dostępna jest w aplikacji. To milowy krok w walce z wszelkimi przeciwnościami losu. GrupaWsparcia.pl jest częścią Fundacji ADRA Polska.

Fundacja ADRA Polska – powstała w 2009 roku dobroczynna organizacja pożytku publicznego. Jest polskim oddziałem międzynarodowej Fundacji ADRA, działającej obecnie w 118 krajach. Jej celem jest pomoc ludziom w potrzebie, poprzez działania z obszaru edukacji, zdrowia, organizowania źródeł utrzymania oraz pomoc rozwojową i humanitarną w rejonach dotkniętych kataklizmami. Międzynarodowość organizacji pozwala jej działać szybko i efektywnie. Przykładem działań naszej fundacji w 2020 roku było organizowanie pomocy na rzecz polskich szpitali w pierwszych miesiącach pandemii, zbiórki na rzecz ludzi poszkodowanych przez tajfuny, pomoc humanitarna dla ofiar eksplozji w Bejrucie czy budowa kuchni charytatywnych w Armenii.

Kontakt dla mediów:

Katarzyna Wojtachnio

ADRA Polska

+ 48 730 799 518

kwojtachnio@adra.pl